2017年4月21日 星期五

土豆

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土豆
70價每100克。馬鈴薯澱粉的材料和含纖維的食品，以及含有鉀。如果土豆沒有脂肪煮熟他們的身體非常好，因為它會從體內多餘的鹽分。和增加飽腹的感覺。油炸那些Oualbomfiret上升到約350 Saratha價格/ 1000克。
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  • 菠菜
    菠菜 19價每100克。整個機身採用菠菜的優勢：骨骼，心臟，腸道，皮膚和眼睛，它們含有胡蘿蔔素，鎂，鈣和纖維。
  • 西蘭花
    西蘭花 每100克26的價格。食品的價值是優秀的西蘭花。他從癌症節省材料。這也是骨骼和身體的免疫系統有益。
  • 胡椒
    胡椒 每100克含20卡路里，辣椒Boloanh紅色和黃色和綠色在人類中一個很好的免疫助推器。它蘊含著巨大的維生素C量此外，它含有β-胡蘿蔔素，維生素E和類黃酮保護細胞免受氧化。